Pourquoi équilibrer son alimentation ?

Micro nutrition

Bien se nourrir n'est pas une action si simple à entreprendre, l'équilibre alimentaire est différent selon la population, l'âge, le mode de vie ou la présence d'une pathologie. Si l'alimentation est inadaptée, elle peut contribuer à la dégradation de l'état de santé. C'est d'ailleurs un phénomène fréquent au sein de nos populations où les pathologies en lien direct ou indirect avec une alimentation déséquilibrée ne cessent d'augmenter.